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你有沒有過這樣的癥狀?頸肩酸痛、手臂麻木、頭暈頭痛、視力下降……同時(shí),你又是一個(gè)“低頭族”,那大概率是頸椎出了問題。無論是在工作中緊盯電...
你知道嗎?平躺是站立位腰椎受力的0.25倍。端正坐姿是站立位腰椎受力的1.5倍。身體前傾坐姿是站立位腰椎受力的1.8倍。趴在桌子上午睡是站立位腰椎...
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